Vi vil som mennesker i løbet af vores liv til tider opleve, at livet tager en drejning som vi ikke havde forventet, eller ønsket. Måske har vi i længere tid båret på noget svært som påvirker vores trivsel, livskvalitet, energi og valg i livet. Årsagerne kan være mange; såsom stress, angst, en depression, sorg i forbindelse med tab, udfordringer i parforholdet/familien, at have eller at være pårørende til en fysisk eller psykisk sygdom eller en eksistentiel krise. Uanset årsag er det vigtigt at du ikke behøver at gå igennem det alene.

Når livet bliver svært kan gamle mønstre dukke frem, med fornyet styrke og det kan være svært at forstå, hvorfor man reagerer som man gør. Jeg arbejder ud fra tanken at krop og sind er uadskillelige. Vores følelser og tanker påvirker hinanden dybt, og når vi oplever psykisk ubalance, kan det manifestere sig som fysiske symptomer.
Jeg har derfor en kropsorienteret tilgang, hvor jeg både arbejder med følelser og tankerne.