Foredrag

Når man selv eller ens nærmeste bliver ramt af en alvorlig sygdom betyder det ofte at livet ændrer sig markant. Ofte oplever vi at vi reagerer følelsesmæssigt på en hidtil uvant måde med f.eks. tankemylder, søvnproblemer, tristhed, frygt, sorg og vrede og mest af alt oplevelsen af tab af kontrol. I dette oplæg kommer jeg ind på hvorfor vores krop reagerer følelsesmæssigt som den gør og hvordan vi håndterer både følelser og tankestrøm. Jeg kommer her bl.a. ind på mekanismerne bag angst, sorg og stress såvel som konfrontationen med vores eksistentielle vilkår.